ダイエット失敗者の酵素ドリンク効果情報収集ブログ http://dietnews.blog.shinobi.jp/ 酵素ダイエットはほんとうに痩せれるのか？体重93キロのミワコが酵素ドリンクで40キロダイエットに挑戦！ ja 2017-04-02T21:35:20+09:00 http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%82%92%E5%B4%A9%E3%81%95%E3%81%AA%E3%81%8475%E3%82%AD%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%895%E3%82%AD%E3%83%AD%E6%B8%9B%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E5%A4%AA%E3%82%8A%E5%AF%BE%E7%AD%96 体調を崩さない75キロから5キロ減中年太り対策 中年太りで健康的ではない、スタイルが悪い、健康診断で引っかかる 体型75キログラム、ぽっちゃり、お腹が出てるQ 半年くらいで5kgくらい痩せたいQ今後やりたいダイエットは?健康的な食事と運動、炭水化物抜きダイエット いわゆる食事を減らすというダイエットや、リンゴやバナナばかり食べるというダイ... 中年太りで健康的ではない、スタイルが悪い、健康診断で引っかかる

体型75キログラム、ぽっちゃり、お腹が出てるQ

半年くらいで5kgくらい痩せたいQ今後やりたいダイエットは?健康的な食事と運動、炭水化物抜きダイエット


いわゆる食事を減らすというダイエットや、リンゴやバナナばかり食べるというダイエットを安易に行ってしまって大失敗したことがあります。
それもいきなり急激に食生活を変化させたので身体がついてこられなくなって体調がおかしくなりました。
体重は落ちて痩せることはできましたが体質も変わってしまいました。

まずカゼを引きやすくなってしまったこと、冷え性になった、貧血気味になった、トイレの回数が以上に多くなってしまった、いつもだるいような症状が続いて体調を崩しやすくなったなどの症状に苦しめられました。
ほんの３か月ほどの期間であっという間に体質が変わりました。

これではいけないと思いまして、この方法を中止しました。
楽に簡単に痩せられると思ってしまいました。

この方法は私の体質には合っていなかったようです。それで、やはり運動でダイエットはしないといけないと思いと考えて、できることからはじめました。

歩幅を広くして速く歩く、エスカレーターは使わないで階段を使う、一段飛ばして階段をあがる。車の使用は控えて自転車にできるだけ乗ることなどを日常的に行いました。

時間のある時には腕立て伏せや腹筋をやりました。
食事はしっかりと食べます。

すると見る見るうちに体調は良くなり、健康な体質に戻っていきました。今ではすっかり健康です。
 
63キロぽっちゃり洋ナシ体型、食事制限ダイエット大失敗体験談]]> ダイエット 2017-04-02T21:35:20+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E9%85%B5%E7%B4%A0%E6%B6%B2%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A710%E3%82%AD%E3%83%AD%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%9F153 酵素液ドリンクダイエットで10キロ体重落とした153センチ47キロの体験談 Q痩せたい理由 細身の服をカッコ良く着こなしたいと思ったためです。 Q現在の身長、体重、体型は？ 身長：153cm 体重：47kg 体型：上半身に脂肪がついたリンゴ型 Qどれくらいの期間で何キロ痩せたい？理想の体型 1ヵ月で1kgのペースで、後3-4kg痩せたいです。 理想としては、ほっそりとし... Q痩せたい理由
細身の服をカッコ良く着こなしたいと思ったためです。

Q現在の身長、体重、体型は？
身長：153cm
体重：47kg
体型：上半身に脂肪がついたリンゴ型

Qどれくらいの期間で何キロ痩せたい？理想の体型
1ヵ月で1kgのペースで、後3-4kg痩せたいです。
理想としては、ほっそりとした手足で、ノースリーブやスキニーパンツの似合う体型になりたいです。

酵素ドリンクで10キロ痩せた

5年ほど前に初めて酵素ドリンクを試しました。当時の体重は58kg程度です。
商品によっては、食事にプラスして飲む緩やかなプランから、断食をして食事の置き換えとして飲むハードなプランまで様々なものが挙げられていると思いますが、
私は3日程度集中的に取り組む、ハードなものを選択してダイエットしました。
何となくぼーっとして力が出ない感じがあったりはしたものの、2日目くらいからは逆に頭が冴えたり、体重も目に見えて減るのでやる気がわいたりしました。

結果としては、1日1kg程度コンスタントに体重が減っていき、大体3-4kg程度減量が可能なのですが、当然ながら食事を元に戻すと緩やかに体重も戻っていきました。
今までに5回程度は酵素ドリンクでダイエットに取り組みましたが、毎回同様の結果で、最終的には元の体重に戻ってしまっていました。

酵素ドリンクを使ったダイエットで大切なことは、断食や食事制限を行っている間に、自分の食欲と向き合い、継続可能で健康的な食生活を確立できるかどうかだと思います。
酵素ドリンクは自分の食欲と向き合うためのツールであって、それによって脂肪燃焼が加速したり、飲むだけでスマートになるといったものではないというのが、私の経験上の理解です。

きちんと取り組めば確実に体重は減少しますし、後の食生活を変えることができる方であれば、大変効果的なダイエットだと思います。
現在、通勤ウォーキングなどで体重が減少し、目標値に近づいてきたのですが、段々と食生活が乱れ、体重が微増傾向にあります。
食欲と向き合うため、近々再チャレンジしてみたいなと考えています。

その他の体験談をチェック！
酵素ドリンクダイエットの効果口コミを集めました]]> ダイエット 2017-03-17T17:23:50+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E6%80%96%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%82%8B%E3%80%82 ちょっと怖かったけど、今日もダイエットを頑張る。 最悪。 今、旦那に少しイビキかいてたみたいでうるさいって叩き起こされた。 寝起きだったから、ちょっと眠たいし何って感じでいたらいきなり自分の部屋に帰って行ってふすま凄い音で閉めてきた。 一緒に寝てないし少しでてしまったからでもそこまでキレられないといけないんか… また、怒ったん... 今、旦那に少しイビキかいてたみたいでうるさいって叩き起こされた。
寝起きだったから、ちょっと眠たいし何って感じでいたらいきなり自分の部屋に帰って行ってふすま凄い音で閉めてきた。
一緒に寝てないし少しでてしまったからでもそこまでキレられないといけないんか…
また、怒ったんかな、ワケわからないますます一緒に居たくないしかなり気分悪い。
そんなに、私がした事いちいちイラつくのなら別れたらいいのに、私は、別れたくてたまらないわ。
今まで、どんだけひどいことされてきたか！
今回本当に無理かも…
毎回いきなりキレられると私本当にやっていけない

こんな時間にドアを

コンコンコンコン！
コンコンコンコン！

で目が覚めた！Σ（￣□￣;）

怖くて出れない((((；゜Д゜)))

もういなくなったみたいだけど、、、

なんだったのー！？

ま、それはさておき、今日もダイエット頑張ります。

本気の力で痩せるなら、酵素ダイエット、それとも韓国ダイエット？
比較してみた。

アナタはどっちで痩せたい？

夫婦仲を良くするには痩せるのがいいよね。48キロぐらいがベスト]]> ダイエット 2014-05-06T01:49:47+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E4%BB%8A%E5%A4%9C%E3%81%AE%E9%A3%AF%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%A0%E3%81%A8%E8%81%9E%E3%81%8F%E6%97%A6%E9%82%A3%E8%85%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E3%80%81%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8D%E3%83%87%E3%83%96 今夜の飯は何だと聞く旦那腹立つ、痩せろデブ 私が帰宅するなり『今夜の飯は何だ!?』って、私が冷蔵庫を確認する間もなく3回も言われた。 『これから考えるんだから』って言ったら 『何逆切れしているんだ？質問しているのに答えないお前が悪いのに』だって(- -;) なら、私だって『黙れ～!!　働かざるも食うべからず』と言ってやりたいわ 冷蔵庫...
『これから考えるんだから』って言ったら

『何逆切れしているんだ？質問しているのに答えないお前が悪いのに』だって(- -;)

なら、私だって『黙れ～!!　働かざるも食うべからず』と言ってやりたいわ

冷蔵庫やお菓子棚の中に空の袋や箱が入っていると
イラッとするんですけど

食べ終わったらゴミ箱に捨ててくれ

自分の親にも相手の親にも気を使う、
結婚ってこんなもんなのかなッ

帰ってきたくないなら帰ってこんでいい。

夫婦って思い描いとるよーにはならんね。
もーいいや。だるい

旦那と同じ顔の息子。みんなパパ似って言うけど、言われるたびに「私が生んだのに！」って切なくなる。

旦那側の親族に言われると本当に腹が立つ！私はそう言われるのが嫌なのを知っているくせに、旦那は周りに何も言ってくれない！

「嫁の前では言わないであげて」と何故言えない？
義実家親族が集まると、嫁は一人だけ部外者なんだから少しは嫁のフォローしろ！
お前がフォローしないから先々不安だらけ。

仕事見つかったら絶対別居してやる！義実家とはもう関わりたくありません！ 

酵素ダイエットで見違えるくらい痩せて、別人になれば世間の目は気にならなくなるのかな。

夫婦仲を良くするには痩せるのがいいよね。48キロぐらいがベスト]]> ダイエット 2014-05-06T01:39:11+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E5%B8%8C%E5%B0%91%E7%B3%96%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%84%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF%EF%BC%9F 希少糖ドリンクを使いダイエットを成功させるには？ 昨年9月に結婚のため、旦那のいる新しい町に引っ越しました お隣の年配夫婦に挨拶に行ったのですが、ご主人しかいませんでした…が何度も伺うのも変なので外でお会いしたらご挨拶しようと思ってました 出掛ける際に見かけることは2度あったのですが、距離があり相手も出掛ける時で背を向けてましたので、... お隣の年配夫婦に挨拶に行ったのですが、ご主人しかいませんでした…が何度も伺うのも変なので外でお会いしたらご挨拶しようと思ってました
出掛ける際に見かけることは2度あったのですが、距離があり相手も出掛ける時で背を向けてましたので、声をかける事ができませんでした。
そうして、昨日外仕事している場面に遭遇しましたが、忙しそうでタイミングを見計らって、さぁ挨拶と言うときに…いつも挨拶しないよね

と言われてしまいました。
とっさすぎて、そうですか…すみませんとしか言えませんでした。
まともに顔を見るのが、昨日始めてでしたし、その言葉が頭から離れず、これからの暮らしが心配になりました。
振り替えれば、無理にでも声を掛ければ良かったと思ってます…時すでに遅し…

小さな町なので、住みづらくなってしまいますよね(T^T)
次からは普通に挨拶はしようと思ってますが…良いでしょうか。

希少糖ドリンクで痩せてから見返してやるんだ！何としてもダイエットを成功させる。

今こそ男性を振り向かせる時

夫婦仲を良くするには痩せるのがいいよね。48キロぐらいがベスト]]> ダイエット 2014-05-06T01:35:39+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E5%B1%81%E7%90%86%E5%B1%88%E3%81%AE%E5%AB%81%E3%81%AF%E5%96%A7%E5%98%A9%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AF%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%A7%E6%B6%88%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8C 屁理屈の嫁は喧嘩するカロリーは運動で消化してくれ 旦那、ほんとにむかつく 朝もなかなか起きず、グズる子供を私に預けて爆睡昼になったら、やっと起きてきて、それからは、ずっと子供とべったり昼ごはんして、洗濯して、夜ごはんの準備して、今から私は、面接旦那は、なにもせず、パソコンしながら、DVD見てます！！！ 毎日がんばって働いてくれてる旦那になら、たまの... 朝もなかなか起きず、グズる子供を私に預けて爆睡昼になったら、やっと起きてきて、それからは、ずっと子供とべったり昼ごはんして、洗濯して、夜ごはんの準備して、今から私は、面接旦那は、なにもせず、パソコンしながら、DVD見てます！！！
毎日がんばって働いてくれてる旦那になら、たまの休みも必要だねって思うけど、1月から無職なんですよー
腹が立って仕方ない

理屈では嫁に勝てる気がしない…（≧∇≦）

だって…

いとも簡単に屁理屈になっちゃうんだもの（笑）

テレビゲーム、携帯でゲーム
別に構ってくれんで良いけど←
見とって鬱陶しい

運動すれば5日でヤセれるでしょ！

夫婦仲を良くするには痩せるのがいいよね。48キロぐらいがベスト]]> ダイエット 2014-05-06T01:32:14+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E4%BB%B2%E3%81%8C%E6%82%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E8%B6%B3%E3%82%92%E8%A3%9C%E8%B6%B3%E3%81%99%E3%82%8B%E5%89%9B%E5%8A%9B%E6%B5%81%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%89%8B%E6%B3%95 夫婦仲が悪いカップルのための足を補足する剛力流ダイエット手法 １．けんかが多くなったのはいつごろからですか？ 　　けんかの原因はどんなことが多いですか？ 　　家事・育児のことですか 　　 ２．旦那さんのいいところ、好きなところってどんなところですか？ 妊娠や出産を機に、いままでのようにラブラブな関係では なくなり、二人の時間が少なくなったりなる人... 　　けんかの原因はどんなことが多いですか？
　　家事・育児のことですか
　　
２．旦那さんのいいところ、好きなところってどんなところですか？

妊娠や出産を機に、いままでのようにラブラブな関係では
なくなり、二人の時間が少なくなったりなる人はたくさんいます。

家事育児は本当に大変ですよね。

僕は、やるようにしてますが、それでも
先月次男が入院して、長男と一週間二人で過ごした時には
それだけでヘロヘロになって、ストレスたまりまくりました。

夫婦の時間が少なくなっていること、
家事育児をしてくれない不満もあろうかと思いますが、
いまは、旦那さまのいい点、が見えなくなっているかもしれませんね。

そして、2点ほどご提案させていただきます。

１．旦那さまが、ちょっとでも家事・育児に関わった時には、自分が求めているレベルで
　　なくてもしっかり褒める

２．お子さんの成長過程やかわいいところ、関わって楽しいところなど
　　プラス面を旦那さまに伝える
 
まなさんは、「離婚」という言葉が頭をよぎったみたいですが、
僕は、忍耐ではなく関係を修復したい、と願っていると感じます。

本当にいま一度、このつらい状況を変えていきたい、と
考えているのでしたら、私は力になりたいです。
 
心身のご健康を祈念しております。  

足を細くするダイエット
夫婦仲を良くするには痩せるのがいいよね。48キロぐらいがベスト

剛力彩芽の精神力からダイエットで学ぶこと
剛力彩芽ごく稀にかわいい画像]]> ダイエット 2014-05-06T01:06:38+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E3%81%BD%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8A%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%82 ぽっちゃり主婦だって大事にされたい。 なんでも頼んでくるくせに、俺が頼むとなぜか機嫌悪くなる… 自分勝手だ(-｡-; 今は単なる荷物(笑) もっとお互いに刺激し合えたらよかったのに。 もはや、何の刺激も受けない足かせでしかない。。。 最近、喧嘩ばかりのようでつらいですね。 それも、離婚したいほどに・・・ ... 自分勝手だ(-｡-;

今は単なる荷物(笑)

もっとお互いに刺激し合えたらよかったのに。
もはや、何の刺激も受けない足かせでしかない。。。

最近、喧嘩ばかりのようでつらいですね。
それも、離婚したいほどに・・・


本当にふざけてますね～

どれだけ稼いでいらっしゃるのかわかりませんけど、
主婦だって価値のあるお仕事です。

アメリカの調査会社によれば、
主婦の仕事を年収換算すると
１０００万円を超えるという調査結果もあるくらいです。

しかも、旦那さま、出会い系されているのですね～

これ、馬鹿にされていますよね。
女性として、自分以外の女性に向かうのは
とてもキツイと想像します。

パートナーが、あなたを一番きれいで美しく
生涯をともにする伴侶として選んだはずなのですから。

ぽっちゃりさんが幸せになるSNS選び
ぽっちゃり出会い掲示板]]> ダイエット 2014-05-06T00:58:10+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E5%BD%BC%E6%B0%8F%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%BB%E3%81%AE%E3%81%BC%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88 彼氏と私のほのぼのダイエット 時に兄と妹であり 時に子と母であり ケンカもするけど お互いに無くては 成らない存在に なりつつあるかな いらない存在 いたら凄くイライラしてくる 常に喧嘩ごしで話すし 子供の相手しないし  恋人みたいな 親友みたいな 兄弟みたい お父さん娘 お母さん息子 おじぃちゃんまご... 時に子と母であり

ケンカもするけど
お互いに無くては
成らない存在に
なりつつあるかな

いらない存在

いたら凄くイライラしてくる

常に喧嘩ごしで話すし

子供の相手しないし 
恋人みたいな
親友みたいな
兄弟みたい
お父さん娘
お母さん息子
おじぃちゃんまご


本当いろいろあるけど、ほのぼの関係

お風呂で旦那とダイエット


同じ 時代 を生き
悲しみや喜びを分かち
これからも 同じ方向を見て歩む同士です

いとこかな。(私が上…)

前世を見てもらったらそうだって。

だから「結婚してもあなたが引っ張ってくのよ」と。


はいはい
その通りでしたよーー(*￣∇￣)ノ

ダイエットを見終わった後は一緒にTVアニメを見るのだ。

痩せる秘訣が個々にある、アニメ化が決まった、ペルソナ]]> ダイエット 2014-05-06T00:55:07+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル http://dietnews.blog.shinobi.jp/diet/%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%AF%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A8%E5%90%8C%E3%81%98%E5%BF%8D%E8%80%90%E5%8A%9B%E3%81%8C%E5%A4%A7%E4%BA%8B 夫婦生活はダイエットと同じ忍耐力が大事 一緒にいると頭痛がする 人だけの時は全く話しません 子供の為に夫婦してるだけだね いっしょにいると常に気を遣い(夫の方は全く気を遣ってない感じです）、疲れるので、あまり良好な関係ではないと思います。 夫はパートナーと言うより支配者に近いです。 対等に物を言い合える夫婦が羨ましいです。 二...
人だけの時は全く話しません

子供の為に夫婦してるだけだね

いっしょにいると常に気を遣い(夫の方は全く気を遣ってない感じです）、疲れるので、あまり良好な関係ではないと思います。

夫はパートナーと言うより支配者に近いです。

対等に物を言い合える夫婦が羨ましいです。

二年前に結婚したばかりだけど、
最近は喧嘩ばかり、
もう少しで子供が一歳になるんですが、
旦那は、出会い系に登録してるみたいで、
最近、行動があやしいし、携帯も寝てる間迷惑メールガンガンくるから、その光がうっとうしいし、
何も、家事手伝わない割には、細かいし、
家事も育児も妻の仕事、その割には、パートしろ、でも俺は何も手伝わないとか～、
本当にふざけてる。

あ～離婚できるものならしたい!!
なんか愚痴言ったらすっきりした!

結婚や、夫婦ってなんでしょうか?
忍耐力なんですかね? 

過度の束縛旦那との関係は、旦那は支配者であり、嫁の私は、まるで旦那の所有物。
モラハラ旦那は馬鹿だから、負け犬みたいに吠えて威張って男の威厳を示すしかないようだ。
時には、駄々っ子な息子と、それに振り回される母親みたいな関係。
とても疲れる関係。神経がすり減る。エネルギーが奪われる。

でも、本来は絶対私の方が強いはず。手のひらで腐れ旦那を、もうちょっと上手に転がせたらなぁ。

EXILEの妹分、E-girlsにたいになるには酵素ダイエット、モデルダイエットが必需

モデルダイエットを見て痩せればTwitterのE-girls メンバー 画像みたいになれるかな]]> ダイエット 2014-05-06T00:19:08+09:00 酵素ギャル NINJA BLOG 酵素ギャル